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RUNQUIN 2015

Desde hace un tiempo hemos venido escuchando sobre la importancia de tener un ranking nacional de corredores,. Varios han sido los esfuerzos por construir uno, pero por fin un grupo de trail runners, donde me incluyo, hemos logrado trabajar a fondo y con mucha dedicación en lo qu ehemos denominado como RUNQUIN 2015. Básicamente este Runquin está enfocado en las carreras de cerro, definiendo 4 series más un ranking “Starter” para motivar a los que van iniciándose en este tipo de running. Las series de carrera buscan motivar a los corredores a correr sin importar la distancia. XL Series (mayor o...

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¿Por qué corro?

Hace 21 años empecé en esto del running, y a lo largo de este tiempo, las razones de ¿por qué corro? han variado, al principio era para seguir a mi papá, quería imitarlo, ser como él y viajar por el mundo con mi par de zapatillas corriendo maratones. Luego de empezar a entrenar, me empezó a ir bien en las carreras, me subía al podium y el bichito de la competencia me picó,  ya empezaba a correr por tiempos, por mejorar marcar, lugares, por ganarle a mi papá o a algún amigo, hoy corro porque simplemente me gusta y no...

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Semana 6: 03 al 09 de Febrero

Esta semana es semana de competencia. Se viene el Desafío Senderos de los Volcanes, o más conocido como Conguillío 42K por el Parque Nacional donde se desarrolla. A poco más de 670K desde Santiago está la ciudad de Curacautín, donde todo se desarrolla este fin de semana. Por mi parte, pienso que esta carrera será un hito importante, bueno estas dos semanas que se vienen ya que el otro sábado 15 correré Cerro Arco en Mendoza (42K), en la preparación de mi primer ultra, Patagonia Run 63K del próximo Abril. Lunes 03: Parto esta semana con el típico entrenamiento en...

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Descubrimientos en Trail de Putaendo por KMP

El sábado 8 de Junio se vivió una de las más esperadas carreras de trail running de este año, el Trail de Putaendo. Entre los hermosos cerros de esta ciudad se reunieron alrededor de 400 corredores, todos en busca de adrenalina, emoción, un poco de sufrimiento y del fantástico ambiente familiar que se vive en estas carreras. Dentro de los diferentes servicios que entregó la organización, Latitud Sur Expedition, estuvo presente KMP, Kinesiología y Medicina Preventiva, que prestó diversos servicios de salud, entre ellos contaban con nutricionistas, kinesiólogos y entrenadores deportivos al servicio de los corredores. Tuve la oportunidad de...

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